Welche von uns Mamis kennt sie nicht – die Einsamkeit zu zweit (oder zu dritt, zu viert, … wenn es schon Geschwisterkinder gibt)?! Gerade wenn wir frisch Mami geworden sind, die Hormone mit uns Achterbahn fahren - heute himmelhochjauchzend und morgen zu Tode betrübt – es irgendwie überall noch ziept…
Seit Beginn der Pandemie befindet sich unsere Lebenswelt in einem Ausnahmezustand – und wie das „new normal“ nach Corona aussehen wird, ist noch nicht klar. Für viele Familien bedeuten die getroffenen Maßnahmen eine Mehrfachbelastung, die sie zuvor nie erlebt hatten. Und die Hauptlast dieser Aufgaben liegt bei den Mamis: Kinderbetreuung…
Ostern steht vor der Tür und nicht nur unsere Kleinen sind bereits voller Vorfreude, nein auch wir freuen uns auf die kommenden Feiertage ! Der Wunsch nach ein paar Tagen Auszeit vom Corona-Wahnsinn ohne den Spagat zwischen Kinderbetreuung, Homeschooling, Arbeit und all den anderen Verpflichtungen meistern zu müssen, ist groß.…
Mentale Überlastung - Mental Load – ist ein Begriff, der mir seit der Konzeptplanung für MamiCare immer wieder begegnet. Der Begriff „Mental Load“ wird so beschrieben, dass häufig bei Frauen Aufgaben hängen bleiben, die nicht immer genau zu benennen sind, die aber täglich wieder bewältigt werden müssen. Das heißt für…
Lange Zeit habe ich Musik nur im Vorbeigehen oder im Radio während der Autofahrt gehört. Also irgendwie dauernd, aber nicht richtig. Und dann, irgendwann als ich bereits meine beiden Räuber hatte, lief das Lied "Mit vollen Händen" von Sarah Conner im Radio und es hat mich daran erinnert, wie viel…