Heute haben wir eine kleine Aufgabe für Dich

Nimm Dir heute oder morgen Abend ein paar Minuten Zeit, erweitere euer Abendritual um diese Minuten und erzählt euch die drei schönsten Sachen, die ihr heute erlebt habt. Frage deine Kinder nach ihren Erlebnissen und erzähle ihnen deine drei schönsten Erlebnisse von diesem Tag. Sprecht auch gerne noch etwas über das Erlebte und denkt daran zurück, wie ihr euch dabei gefühlt habt.

Indem ihr mit diesem Dankbarkeitsritual eure Aufmerksamkeit auf diese kleinen aber schönen Dinge lenkt, wird es euch gelingen, euch ganz bewusst auf die positiven Seiten des Lebens zu konzentrieren. Und zudem ist es ein schöner Abschluss des Tages und die Freude auf den nächsten Tag wächst!

Schreibt uns gerne, wie ihr euch dabei gefühlt habt und wie dieses Ritual für eure Kinder war! Wir freuen uns darauf, wenn ihr diesen Moment mit uns teilt!