Hier findest Du alle Beiträge zum Thema: Achtsamkeit

Ziele setzen!

Gerade am Anfang eines neuen Jahres ist es wichtig, sich Ziele für dieses Jahr zu setzen. Es ist deshalb wichtig, weil wir dann für uns priorisieren, was wir in diesem Jahr umsetzen, in Angriff nehmen und erreichen wollen. Ein großes und bedeutsames Ziel kann sein, besser für sich selbst zu…

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Frohe Weihnachten

Liebe Mamis wir wünschen Euch frohe Weihnachten, schöne Feiertage und ganz viel Zeit mit Euren Lieben Denkt auch an Weihnachten daran, einfach mal fünf gerade sein zu lassen und achtet auch auf Euch und Eure Bedürfnisse! Es muss nicht immer alles „perfekt“ sein – für unsere Kinder ist die gemeinsame…

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Was uns umtreibt

In den aktuellen Gesprächen mit unseren Mamis fällt uns auf, dass sie zu dieser Jahreszeit immer mehr umtreibt, wie sonst Die Tage werden kürzer und man kommt abends schneller ins Denken und Reflektieren. Das ist normal und ein Teil unseres Wachstums. Umso mehr freuen wir uns jetzt schon auf unsren…

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Wir sind zurück!

Liebe Mamis 🥰 wir melden uns nach unserer mehrwöchigen Pause mit einem wunderbaren Ringelreih-Artikel bei Euch zurück und freuen uns jetzt schon auf Eure Rückmeldungen dazu 🌸👉 Den Artikel findet Ihr hier 👉 https://www.yumpu.com/de/document/read/67261311/ringelreih-59-oktober-november-2022 In den kommenden Wochen arbeiten wir unsere neuen Ideen aus und werden sie euch nach und…

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Gedankenverloren oder im Stress!?

Mit dem Kopf in den Wolken und zu wenig im Hier und Jetzt – geht es uns nicht allen viel zu oft so? Deshalb besinnt euch heute mal darauf ganz viel im Moment zu erleben und das auch zu genießen! Sonst rennt der Tag wieder an uns vorbei und viele…

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Du hast die Wahl

Du kannst nicht beeinflussen, was andere tun – aber Du hast die Wahl wie Du darauf reagierst und was Du zulässt, was das mit Dir mach ! Überall und bei jeder Person! Nimm das heute mal mit in den Tag und versuche bewusst darauf zu achten, auf wen Du wie…

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Und immer wieder Corona

Jetzt hat es auch uns erwischt, besser gesagt mich, der eine Teil von MamiCare! Die von Euch, die es schon hatten, kennen das bestimmt auch: diese Fassungslosigkeit und Bestürzung, wenn der Test diesmal dann doch tatsächlich positiv ist. Und dann dieses hilflose Gefühl des Ausgeliefertseins und dass man zuhause eingesperrt…

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Gute & schlechte Tage

Die guten Tage sind zum Genießen da, die schlechten zum daran arbeiten! 🌸 Es gibt viele Gründe, warum ein Tag einfach auch mal nicht so wunderbar ist – 👉 schlecht geschlafen 👉 das Wetter 👉 Konfrontationen mit Menschen, welche etwas in uns triggern oder schlechte Erinnerungen hervorrufen oder 👉 weil…

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Frühjahrsputz?

Zuhause … ja, natürlich … mal hier, mal da und auch alle zusammen. Viel wichtiger aber ist der Frühjahrsputz für Deine Seele! Gibt es eine schönere Zeit wie die nach den kurzen kalten Tagen, wenn man morgens die Vögel zwitschern hört und den Sommer schon riecht. Genau jetzt ist die…

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Happy Muttertag!

Mama sein kostet viel Kraft und Geduld Aber es schenkt uns auch die schönsten Momente Ein „Mama, ich hab dich lieb“ und das Lachen unserer Kinder lässt ganz schnell fünf wieder gerade sein Trotzdem ist es wichtig, dass auch wir bewusst gut für uns sorgen! Nicht nur am Muttertag, sondern…

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